Cara-cara mendapatkan sperma berkualiti

Lindungi sperma anda! Sperma yang berkualiti bermula dengan amalan gaya hidup yang sihat. Jika anda seorang perokok, lebih baik anda berhenti sahaja.

Banyakkan memakan sayur-sayuran serta buah-buahan. Anda juga boleh mengambil kekacang tanpa garam serta makanan anti oksidan yang lain. Senaman yang teratur boleh meningkatkan kualiti sperma yang anda hasilkan. Namun tidak perlu memaksa diri, bersenamlah mengikut kemampuan diri sendiri. Jauhkan diri daripada terdedah terlalu banyak kepada sisa toksik seperti racun serangga, plumbum dan produk yang mengandungi bahan kimia.

About zainura66

Pencinta Alam Semesta
This entry was posted in Uncategorized and tagged , , , , . Bookmark the permalink.

Tinggalkan Jawapan

Masukkan butiran anda dibawah atau klik ikon untuk log masuk akaun:

WordPress.com Logo

Anda sedang menulis komen melalui akaun WordPress.com anda. Log Out / Tukar )

Twitter picture

Anda sedang menulis komen melalui akaun Twitter anda. Log Out / Tukar )

Facebook photo

Anda sedang menulis komen melalui akaun Facebook anda. Log Out / Tukar )

Google+ photo

Anda sedang menulis komen melalui akaun Google+ anda. Log Out / Tukar )

Connecting to %s