Ketahui masalah-masalah punggung

Tahukah anda bahawa tanpa disedari banyak organ tubuh anda bekerja 24 jam tanpa henti ? Punggung adalah salah satunya. Kerana itu, kesihatan punggung harus selalu dijaga, di antaranya dengan berolahraga dan menghindari tekanan perasaan (stress).

Ada beberapa gangguan pada punggung antara lain:

a. Tekanan perasaan (Stress).

Punggung sangat peka terhadap ketegangan otot akibat tekanan kehidupan sehari-hari. Dalam keadaan lemah dan kaku, otot punggung mengalami spasme (kejang). Keadaan ini akan menyebabkan aliran darah yang mengangkut oksigen menjadi perlahan, sehingga otot kekurangan oksigen. Akibatnya, penderita akan mengalami sakit yang semakin parah jika tidak segera ditangani.

b. Postur tubuh yang buruk. Teruskan membaca

Posted in Uncategorized | Tagged , , | Tinggalkan komen

5 Tips kekalkan punggung cantik

5 Tips Kekalkan punggung Cantik| Sesuai dengan keindahan bentuk tubuh yang dianugerahkan kepada kaum wanita, banyak anggota-anggota tubuh mereka yang sering menarik perhatian kaum lelaki.

Selain daripada payudara, punggung wanita yang cantik, pejal dan mantap sering membuat mata lelaki terbeliak dan terpaku. Tetapi seiring dengan berjalannya masa dan meningkatnya usia, secantik dan sepejal mana pun punggung seseorang wanita itu, ianya pasti akan turut berubah seperti mengecut, melorot dan kendur jika tidak dijaga dengan baik.

Jadi khusus buat wanita, kali ini saya akan senaraikan beberapa tips agar anda dapat mempraktikkannya sehari-hari demi menjaga dan mengekalkan kesihatan, keindahan dan kecantikan punggung yang anda miliki.

Berikut ini ada 5 tips mudah dan berkesan yang boleh diamalkan. Teruskan membaca

Posted in Uncategorized | Tagged , | Tinggalkan komen

Akibat punggung di salah gunakan !!!

ARKIB : 06/09/2012

Pelajar tunjuk punggung pada gambar PM dibuang kolej

KUALA LUMPUR 5 Sept. – Pelajar yang ditahan polis bagi membantu siasatan insiden menunjukkan punggungnya kepada gambar Perdana Menteri, Datuk Seri Najib Tun Razak dan isteri, Datin Seri Rosmah Mansor dikenakan tindakan buang kolej.

Ketua Eksekutif Kolej Teknologi Antarabangsa Cybernatics, Prof. Dr. Nazaruddin Mohamed berkata, tindakan tegas itu diambil sebaik sahaja pelajar berkenaan, Muhammad Ammar A. Rahman, 19, ditahan polis semalam.

Menurut beliau, pihak kolej memandang serius perkara itu dan tidak teragak-agak mengambil tindakan terhadap mana-mana pelajar yang terbukti terlibat dalam insiden berkenaan.

“Tindakan ini diambil berdasarkan pengakuan bertulis pelajar berkenaan dan peraturan tatatertib serta disiplin dan pihak kolej telah mengambil keputusan membuang pelajar ini daripada pengajiannya.

“Malah, keputusan ini adalah muktamad dan sebarang rayuan tidak boleh dikemukakan,” katanya seperti yang disiarkan menerusi Buletin Utama, TV3 malam ini.

Dalam kejadian 30 Ogos lalu, Muhammad Ammar serta beberapa individu dipercayai peserta Himpunan Janji Bersih mencemar sambutan ambang kemerdekaan dengan menghina gambar Najib dan Rosmah selain mengibar bendera selain Jalur Gemilang.

Menurut Nazaruddin, pihaknya tidak menolak kemungkinan pelajar semester tiga jurusan Diploma Multimedia Kreatif itu terpengaruh dengan pihak-pihak tidak bertanggungjawab.

“Kita dapati pelajar ini tiada sebarang masalah disiplin, akademik dan terbabit dengan aktiviti kokurikulum.

“Bagaimanapun tindakan yang dilakukan itu sedikit sebanyak mencemarkan nama baik kolej. Justeru, kita berharap kejadian ini dapat dijadikan pengajaran oleh pelajar lain,” ujarnya.

Artikel Penuh: http://www.utusan.com.my/utusan/Jenayah/20120906/je_03/Pelajar-tunjuk-punggung-pada-gambar-PM-dibuang-kolej#ixzz29j20Zvos © Utusan Melayu (M) Bhd

Sumber : http://www.utusan.com.my/

Posted in Uncategorized | Tagged , , | Tinggalkan komen

Ingin tahu apa fungsi punggung ?

Seperti juga payudara, selain dari anugerah yang diberikan oleh Allah swt kepada manusia bagi melengkapkan bahagian anggota tubuh badan manusia itu, ia juga memainkan peranan yang penting dalam kehidupan kita seharian. Di antara fungsi punggung/ bontot/ pantat itu ialah :-


1. Stabilkan posisi tubuh badan

Baik dalam keadaan posisi apa jua pun, punggung memainkan peranan yang sangat penting ketika kita duduk, berdiri dan berbaring. Ia adalah sebagai bantal atau pelapik kepada tulang pelvik ketika duduk dan berbaring agar dapat bertahan lebih lama jika dalam posisi tersebut. Cuba bayangkan jika kita tidak mempunyai punggung….bagaimana ya ! Teruskan membaca

Posted in Uncategorized | Tinggalkan komen

Jiwa wanita menurut punggungnya

Punggung dan paha merupakan pusat segala pergerakan badan. Ia menentukan cara kita bergerak memajukan diri kita dalam kehidupan. Seperti anggota lain bentuk punggung/ bontot/ pantat juga boleh mengupas rahsia personaliti seseorang. Terdapat 5 bentuk punggung iaitu bulat, seimbang, rata, besar dan tinggi. Jom tengok yang mana satu kah anda punya ….. Teruskan membaca

Posted in Uncategorized | Tagged , | Tinggalkan komen

Kenali 18 jenis Punggung

Ini adalah di antara jenis-jenis punggung yang dikenali :

1. Hot Tamale
2. Bumper
3. Amazon
4. Cottage Cheese
5. Tear Drops
6. Pancake
7. Anorexia
8. Petite
9. The Shelf
10.Wide load
11.Bubble
12.Hasbeens
13.Anchor
14.Standard Issue
15.Heart
16.Noassatall
17.Spongebob
18.The Badaonkadonk

Posted in Uncategorized | 1 Komen

Punggung

Apa itu punggung ?

Punggung merupakan sepasang otot (daging) berbentuk bulat dari segi anatominya berada di bahagian belakang badan (pelvik) setiap manusia samada lelaki atau perempuan yang terletak di antara pinggang dengan paha.

Selain diberi nama punggung, ia juga disebut bontot, butt atau buttocks ( dalam Bahasa Inggeris ) dan ada juga yang memanggilnya ‘pantat’. Ia terdiri dari jaringan-jaringan otot dan lapisan lemak yang bertindih di otot-otot “maximus gluteus” dan “gluteus medius”. Secara fisiologinya, punggung akan menanggung beban berat badan di bahagian kaki semasa kita duduk, kebanyakan budaya menggunakan punggung sebagai memainkan peranan dalam tarikan seksual, tumpuan sebagai sasaran bagi hukuman sebat yang selamat dan ia juga mempunyai berbagai-bagai fungsi yang lain akan dibincangkan nanti dalam entri yang akan datang.

Kelainan bentuk anatomi yang membezakan di antara punggung seorang lelaki dengan seorang wanita. Bahagian punggung (pelvis) wanita lebih cetek serta lebar berbanding punggung lelaki adalah untuk membolehkannya melahirkan anak.

Posted in Uncategorized | Tagged , , | Tinggalkan komen

Hukum Hisap Buah Dada Isteri

Suami gemar menghisap buah dada isteri? Adakah suami menjadi mahram kerana menjadi anak susuan isteri jika terminum susunya?

Ikuti soalan dan jawapannya. Penting kerana ini membantu dalam hubungan intim anda dilakukan tanpa keraguan !

Soalan :

Apakah hukum seorang suami gemar menghisap payu dara isteri sambil terminum susunya sewaktu melakukan hubungan seks ? Ini kerana suami saya amat gemar melakukan perbuatan tersebut dan saya juga menikmatinya. Pada masa yang sama, saya menyusukan anak perempuan berusia 10 bulan. Teruskan membaca

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | 6 Komen

10 gejala awal barah buah dada

Kanser atau barah adalah nama penyakit bagi salah satu tumor ganas yang sudah tidak asing lagi di kalangan masyarakat terutamanya kaum wanita dan ia sukar diramalkan. Banyak faktor yang mempengaruhi dan terdapat banyak jenis. Dikatakan sampai kini kanser masih menduduki peringkat pertama dalam kes kematian di dunia. Salah satu jenis kanser adalah kanser payudara. Penderita penyakit ini terus bertambah saban tahun namun, hanya segelintir sahaja yang mengetahui gejala kanser payudara ini.

Oleh kerana cetek dalam ilmu pengetahuan dan tidak prihatin dengan perubahan diri menyebabkan penyakit ini sukar dicegah dan ditangani. Atas kerana pada umumnya gejala-gejala kanser tersebut didapati dari beberapa kes kecil yang seringkali dirasakan tidak penting dan tidak berbahaya. Namun pada hakikatnya, pengenalan terhadap gejala-gejala awal kanser payudara dapat menangani kes ini secara maksima sebelum kanser merebak dan menjadi semakin serius. Teruskan membaca

Posted in Uncategorized | Tagged | 369 Komen

Awas lelaki, jangan terkena payudara beracun ini !!!

Sekali lagi wanita menggunakan aset mereka untuk memperdaya lelaki yang hidung belang. Jika geng wanita Zimbabwe merogol lelaki hanya untuk air mani tetapi di Thailand geng wanita memperdayakan lelaki kaya bagi merompak the real money.

Sekumpulan wanita yang kreatif dan berpengalaman luas dalam bidang seksual menggunakan buah dada mereka sebagai alat untuk merompak.

Sasaran mereka setakat ini ialah lelaki berbangsa China yang melencong melancong di Phuket Thailand. Yang Jawa jangan risau walau pun anda kaya.

Caranya ialah kumpulan wanita ini akan mencalitkan sejenis dadah yang tidak berbau dan berwarna ke dada dan belahan buah dada mereka sebelum menggoda lelaki kaya itu ke ranjang asmara.

Mengapa di buah dada? Teruskan membaca

Posted in Uncategorized | 1 Komen