Tag Archives: melahirkan anak

Berbengkung bagi ibu selepas bersalin

Bengkung Bengkung yang baik adalah biasanya diperbuat daripada kain belacu atau kain kapas agar dapat menyerap peluh. Pada era tahun 60an, wanita yang baru lepas melahirkan anak akan mengenakan bengkung sepanjang 10 meter dan lebarnya 12 inci, akan dililitkan dengan … Teruskan membaca

Posted in Uncategorized | Tagged , , , | Tinggalkan komen

Urut Terapi selepas melahirkan anak

Mengikut tradisi, wanita Melayu yang baru bersalin (selepas melahirkan anak) dinasihatkan berurut sekurang-kurangnya tiga hari berturut-turut; jika dibuat lebih, adalah lagi baik untuk pemulihan tenaga tubuh badan zahir dan batin. Kenapa mesti urut terapi selepas bersalin dan faedahnya ialah : … Teruskan membaca

Posted in Uncategorized | Tagged , | Tinggalkan komen

Senaman bagi mengetatkan faraj

Senaman Kegel Senaman Kegel adalah senaman yang bagus untuk setiap wanita terutamanya wanita yang telah berkahwin dan melahirkan anak. Bagaimanakah melakukannya? Fungsi dan Faedah Senaman Kegel – mampu membantu mengatasi masalah seperti tidak boleh mengawal kencing {mosimage} – mengurangkan kes … Teruskan membaca

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , | 2 Komen

Episiotomi

Apakah itu Episiotomi ? Semasa bersalin, ramai wanita akan mengalami koyakan pada faraj semasa bayi melalui ruang pelvis. Untuk mengurang risiko ini doktor akan melakukan episiotomy di mana faraj wanita digunting sedikit untuk memudahkan laluan bayi. Selepas bersalin, luka tersebut … Teruskan membaca

Posted in Uncategorized | Tagged , , | Tinggalkan komen

Punggung

Apa itu punggung ? Punggung merupakan sepasang otot (daging) berbentuk bulat dari segi anatominya berada di bahagian belakang badan (pelvik) setiap manusia samada lelaki atau perempuan yang terletak di antara pinggang dengan paha. Selain diberi nama punggung, ia juga disebut … Teruskan membaca

Posted in Uncategorized | Tagged , , | Tinggalkan komen

Cara- cara penjagaan payudara wanita

Penjagaan payudara untuk kesihatan zahir dan batin Semestinya setiap wanita menginginkan bentuk payudara yang indah atau seimbang dengan tubuh badannya. Maksud ‘indah’ di sini tidak hanya semata-mata dipandang dari saiznya samada besar atau pun kecilnya payudara, tetapi kesihatan payudara itu … Teruskan membaca

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , | 3 Komen