Daily Archives: 14 September 2012

Apabila seorang wanita menghampiri putus haid, kitar haid akan menjadi tidak stabil di mana kadang-kadang ianya terjadi terlalu kerap atau terlalu jarang. Selain itu, terdapat simptom-simptom lain yang akan turut berlaku iaitu: * Kesakitan sendi * Susah untuk memfokus mengenai … Teruskan membaca →

Selain kesan jangka masa pendek yang ditunjukkan oleh tanda-tanda dan simptom-simptom, terdapat juga kesan jangka masa panjang yang juga disebabkan oleh pengurangan penghasilan estrogen. Antara kesan-kesan yang dapat dijangkakan ialah: * Penyakit jantung koronari. * Osteoporosis. * Masalah genitourinari terutamanya … Teruskan membaca →

Beberapa panduan untuk wanita putus haid (menopouse) ialah: * Minum air yang mencukupi Minum 6-8 gelas air sehari – ini akan mengaruh tindakbalas kimia di dalam badan. Ia juga menolong penghasilan tenaga daripada karbohidrat, protein dan lemak disamping meningkatkan pergerakan … Teruskan membaca →